リトリート/癒し マクロビオティック(マクロビ)とは?基本の考え方と食事方法について マクロビオティック(マクロビ)という言葉をご存じですか?近頃注目を集めている、「ヴィーガン」「ベジ料理」「SDGs」と似たような感覚だったり、「なんとなく健康に良さそう」という曖昧なイメージを抱く方も多いでしょう。マクロビは、きれいになりた... 2022.11.22 リトリート/癒しヴィーガン